Capturas de pantalla
Así se ve Tare en español. Pantallas reales de la app, sin retoques.
Diario del día
La pantalla principal. Calorías y macros contra tus objetivos, agua y comidas de un vistazo. Los días se pasan de lado y cada registro se despliega para ver el detalle.
Micronutrientes del día
La tarjeta de calorías desplegada hasta la fibra, los azúcares añadidos y los micronutrientes que fijaste: hierro, calcio, vitamina D y vitamina C. Cada uno contra tu objetivo del día, y al tocarlo se abre el detalle.
Cronómetro de ayuno
El ayuno en curso: cuánto llevas, qué porcentaje del objetivo va y en qué etapa anda tu cuerpo. Al lado, el inicio, el fin previsto y lo que resta, y la hora de inicio se puede corregir.
Informes
Arriba, tu gasto calculado a partir de tus propios datos. Debajo, la semana de un vistazo: promedio diario, cambio de peso y días registrados, y luego el promedio diario y el reparto de macronutrientes. El periodo cambia entre 7 días, 2 semanas, 1 mes, 3 meses y 6 meses.
Búsqueda de alimentos
Primero tus favoritos, lo reciente y tus alimentos propios, para que lo de siempre se registre de un toque. Junto al campo de búsqueda, el alimento propio y el escáner de código de barras.
Mis alimentos
Tus alimentos propios, tus recetas y tus plantillas en un solo lugar, cada uno con sus calorías por 100 g. La estrella lo manda a favoritos y el filtro busca por nombre.
Objetivos
En «Perfil → Objetivos»: los preajustes de consumo de proteína y de reparto de macronutrientes, y luego los objetivos en gramos, con el límite de azúcares añadidos y la fibra, y el interruptor de carbohidratos netos.
Suplementos
Tus suplementos con su dosis y su grupo de toma, los grupos mismos y un recordatorio para cada uno. Un suplemento se agrega a mano o escaneando el código del empaque.
Entrenamientos
Novedad de Tare 2.0, en beta: un planificador y un registro de fuerza.
Próxima sesión
El entrenamiento de hoy, planificado según los músculos que se han recuperado. En naranja, lo que trabaja; cambia el tiempo, el gimnasio o el enfoque, y empieza.
Entrenamiento en curso
Repeticiones y peso de cada serie, una marca para registrarla, cuántas repeticiones te quedaban y el descanso en cuenta atrás. El descanso sigue también en la pantalla bloqueada.
Entrenamiento terminado
Los músculos de un entrenamiento en la figura, sus series, el peso total y cada ejercicio. Puedes editar cualquier serie después.
Historial
Todos los entrenamientos por mes, con sus músculos, duración, series y peso total. Los entrenamientos registrados en el Apple Watch también aparecen aquí.
Recuperación
Cuánto se ha recuperado cada músculo, sombreado en la figura, con cuándo lo entrenaste por última vez y las series de esta semana.