Pomoc
Masz pytanie? Zajrzyj do częstych pytań poniżej albo napisz do nas bezpośrednio.
Kontakt
Napisz na support@usetare.app — odpowiemy w ciągu 48 godzin.
Jeśli zgłaszasz błąd, podaj wersję iOS, model urządzenia i kroki, które do niego prowadzą.
Częste pytania
Czym Tare różni się od MyFitnessPal, Cronometer albo Lose It?
Trzema rzeczami. Po pierwsze, to jeden zakup: bez subskrypcji, bez reklam, bez płatnych dodatków. Po drugie, twoje dane zostają na urządzeniu i w twoim własnym iCloud — nie widzimy ich, bo nie mamy serwerów, które mogłyby je odebrać. Po trzecie, adaptacyjne TDEE z czasem ustala twój rzeczywisty wydatek energetyczny na podstawie wagi i tego, co zapisujesz, więc cele są dopasowane do twojego ciała, a nie do ogólnego wzoru.
Prywatność i dane
Czy Tare jest darmowe?
Nie. Siedem dni bezpłatnie, potem jeden zakup w App Store; cena zależy od regionu twojego App Store. Bez subskrypcji, bez reklam i bez niczego więcej do kupienia.
Jak działają zwroty?
Zwrotami zajmuje się Apple jako sprzedawca w App Store. O zwrot poprosisz na reportaproblem.apple.com. My nie obsługujemy płatności.
Czy Tare zbiera moje dane?
Nie. Twoje zapisy o jedzeniu są przechowywane na urządzeniu. Jeśli włączysz synchronizację, trafiają do twojego własnego iCloud, do którego nie mamy dostępu. Bez analityki, bez śledzenia, bez zewnętrznych bibliotek.
Jak działa synchronizacja z iCloud?
Tare używa CloudKit, żeby synchronizować dane między twoimi urządzeniami Apple przez twój iCloud. Upewnij się, że iCloud jest włączony dla Tare: „Ustawienia” → [twoje imię] → iCloud → „Aplikacje używające iCloud”. Dane zostają w twoim iCloud — nie widzimy ich i nie możemy ich pobrać.
Usunięcie aplikacji — czy dane przepadły?
Jeśli synchronizacja była włączona, dane zostały w iCloud: zainstaluj Tare ponownie, a wrócą. Jeśli iCloud był wyłączony, dane zniknęły razem z aplikacją.
Czy mogę wyeksportować swoje dane?
Tak. „Profil” → „Eksportuj wszystkie dane” — pliki CSV z jedzeniem, wagą, wodą, suplementami, postami, codziennymi wpisami i celami. W eksporcie jedzenia i wody jest kolumna źródła: widnieje w niej Tare albo aplikacja, z której wpis trafił przez Health. Kalorie, białko, węglowodany, tłuszcze, błonnik i wodę zapisane w Tare możesz też synchronizować z Apple Health.
A jeśli kiedyś odejdę od iOS?
Dane wyeksportujesz do CSV w każdej chwili: „Profil” → „Eksportuj wszystkie dane”. Eksport obejmuje dziennik jedzenia, wagę, wodę, suplementy, posty, codzienne wpisy i cele. Nic cię nie trzyma.
Funkcje
Skąd pochodzą dane o produktach?
Wyszukiwanie zagląda w trzy miejsca: do codziennych produktów wbudowanych w Tare (po angielsku, rosyjsku, ukraińsku, polsku i hiszpańsku, dostępnych offline), do bazy USDA FoodData Central i do Open Food Facts po produkty markowe, a twoje własne produkty, ulubione i ostatnie stoją na początku. Przy skanowaniu kodu kreskowego Tare zagląda najpierw do twoich produktów, potem do Open Food Facts, potem do bazy USDA Branded — dlatego własny albo poprawiony przez ciebie produkt wygrywa przy każdym kolejnym skanowaniu. W tych zapytaniach nie ma żadnych danych osobowych: tylko szukana fraza albo numer kodu kreskowego.
Czy mogę tworzyć własne produkty?
Tak. Jeśli produktu nie ma w bazie, utwórz własny i wpisz wartości odżywcze samodzielnie. Własne produkty są przechowywane na urządzeniu i synchronizują się przez iCloud.
Jak działają przepisy?
Przepis składasz z dowolnych produktów z bazy. Dodaj składniki z wagą, w razie potrzeby podaj wagę po ugotowaniu — a Tare przeliczy wartości na gram. Potem porcje zapisujesz wagowo.
Czy mogę śledzić suplementy?
Tak. Dodaj je w zakładce „Profil” z dawką i rozłóż na grupy pory — na przykład „Rano”, „Przed treningiem”, „Na noc”. Dla każdej grupy możesz ustawić codzienne przypomnienie, żeby nie pomijać dawki.
Czy Tare synchronizuje się z Apple Health?
Tak. Przy włączonym przełączniku Apple Health Tare zapisuje w Health kalorie, białko, węglowodany, tłuszcze, błonnik, wodę, kofeinę i napoje alkoholowe oraz przyjmuje te wartości z każdej aplikacji, która je tam zapisuje, w tym z WaterMinder. Zaimportowane wpisy mają źródło: taki wpis możesz usunąć z Tare, nie kasując go w Health, i w Tare już się nie pojawi. Synchronizacja wagi to osobny przełącznik: zapisuje twoje ważenia i tkankę tłuszczową, a odczytuje wagę, tkankę tłuszczową i beztłuszczową masę ciała z inteligentnej wagi albo innej aplikacji. Aktywność dodaną do dnia możesz zapisać w Health jako trening, a po włączeniu Treningów Tare zapisuje tam też twoje sesje i pokazuje treningi nagrane przez Apple Watch. Zaimportowane wartości są przechowywane na urządzeniu i — jeśli synchronizacja jest włączona — w twoim prywatnym iCloud; do nas nie trafiają.
Co potrafi wersja na Apple Watch?
Zegarek pokazuje dzisiejsze kalorie i makroskładniki, a z nadgarstka zapiszesz wodę, odhaczysz suplementy i zaczniesz albo zakończysz post. Prostokątna i okrągła komplikacja z postępem kalorii działają w Smart Stack i w pasujących miejscach na tarczy. Po włączeniu Treningów strona „Trening” pokazuje bieżącą serię: stuknij „Gotowe”, aby ją zapisać. Wszystko, co zapisujesz na zegarku, przechodzi przez iPhone’a i synchronizuje się jak reszta Tare; bez łączności zegarek pokazuje ostatnie otrzymane podsumowanie.
Czy Tare działa bez internetu?
Tak. Dziennik, twoja biblioteka i codzienne produkty wbudowane w Tare są na iPhonie, więc wyszukiwanie znajdzie je nawet w trybie samolotowym. Produkty markowe z USDA i Open Food Facts oraz wyszukiwanie po kodzie kreskowym wymagają połączenia. Znalezione wcześniej produkty są przechowywane na urządzeniu.
Konfiguracja i zgodność
Dlaczego tylko iOS? Czy powstanie wersja na Androida?
Tare jest napisane natywnie w SwiftUI i głęboko powiązane z możliwościami iOS — SwiftData, CloudKit, WidgetKit, Apple Health. Wersji na Androida nie planujemy: natywne podejście pozwala aplikacji działać tak, jak trzeba, i pozostać na tyle małą, żeby utrzymał ją jeden programista. Dane eksportujesz do CSV, więc nic cię nie trzyma.
Jakie jednostki obsługuje Tare?
Metryczne i imperialne. Wybierasz je w zakładce „Profil”, a jedzenie, wodę i ciało możesz ustawić osobno, jeśli łączysz oba systemy; po włączeniu Treningów ciężary mają własny wybór. Wewnątrz wszystkie obliczenia idą w gramach, dla dokładności.